crosstrainers

Een crosstrainer simuleert de beweging van lopen, fietsen en skiën tegelijk, zonder dat je voeten de grond raken. Dat maakt het een van de meest gewrichtsvriendelijke cardiotrainers die er is. Je traint in één beweging je benen, billen, armen en core, terwijl de elliptische beweging de belasting op knieën en heupen minimaal houdt. Hieronder zie je de verschillende crosstrainers in ons assortiment.

Twijfel je welke geschikt voor jou is? Neem vrijblijvend contact op en ontvang professioneel advies.

Crosstrainers

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

De belangrijkste factor is de stride-lengte; de booglengte van de elliptische beweging. Ben je kleiner dan 1,70 m, dan is een stride-lengte van 40–45 cm comfortabel. Ben je langer, dan heb je minstens 50 cm nodig voor een natuurlijke loopbeweging. Een stride die te kort is voelt direct onnatuurlijk, dus dit is écht iets om uit te proberen voor je koopt.

Kijk daarnaast naar het vliegwielgewicht: hoe zwaarder, hoe vloeiender de beweging aanvoelt. Voor thuisgebruik is 7–12 kg prima; voor intensief gebruik of zakelijke omgevingen adviseren we minimaal 14 kg.

Tot slot: denk aan de weerstandsniveaus. Genoeg weerstandsniveaus geeft je ruimte om je training op lange termijn zwaarder te maken.

Twijfel je welk model bij jou past? Kom langs in onze winkel in Geleen en probeer verschillende crosstrainers uit. We geven je professioneel advies over welke crosstrainer het meest geschikt is voor jou.

Neem contact op